Бодибилдинг не прощает ошибок. Достигнув первых успехов в занятиях с железом, человек начинает думать по-другому: что необходимо выполнить ещё для получения лучших результатов? Пересмотреть методику занятий, улучшить рацион, уделить больше внимания сну? Наступает пора увлечения бодибилдингом, человек изучает специальную литературу, составляет новые комплексы упражнений, тщательнее выполняет подходы, питается насыщенной витаминами едой, переходит на спортивное питание. Здесь пути спортсменов расходятся: у одних, которые ведут тот же образ жизни что и раньше, прогресс на лицо, а у тех что пересмотрели образ жизни и стали относиться более тщательно к тренировкам – успехи скромные. Те, кто ведут беспорядочную жизнь, крутят романы с множеством девушек, не соблюдая распорядок – но добиваются успехов – это профессионалы, природа их щедро одарила. Остальные – бодибилдеры любители, которые могут построить великолепное тело, лишь имея железную волю, и стальной характер. Труд любителя отнюдь не бесплоден как может показаться, любителю потребуется больше усилий для завоевания трофеев.
Любители бодибилдеры
Сейчас я расскажу вам об абсолютном большинстве любителей бодибилдеров. Задача любителя – построить крепкое тело и добиться не скромных успехов в базовых упражнениях. Любители используют различную литературу, журналы, методики по которым занимались великие спортсмены, но не имеют таких успехов с которыми сталкиваются профессионалы. Любители бывают разными, одни энтузиасты, другие ходят в зал для соблюдения формы, третьи стараются заниматься правильно, но достигнуть эффективных высот профессионалов им, увы, не дано. Почему? Из-за генетических различий, из-за тех комбинаций ДНК, что дали нам родители. Бодибилдеры профессионалы могут заниматься по всем методикам и достигать не хилых успехов, а любители должны взвесить все за и против определённой программы, соблюдать распорядок и питаться правильно.
Профессионалы бодибилдинга
Профессионалы бодибилдинга – люди одаренные от природы, люди которым требуется меньше усилий для достижения цели. Бодибилдеры про уровня часто жалуются – о том, что какой путь прошли они, как упорно тренировали "отстающие" мышцы, в каких условиях тренировались по началу. Но мало кто из них упоминает – как они выделялись среди сверстников до занятий, какой силой обладали, какие у них родители, и самое главное – ни одному любителю не достигнуть размеров "отстающих" мышц профи.
Самое важное в бодибилдинге – это осознание того, кто вы в этом виде спорта, что вы можете и к чему можете прийти. Не стоит ставить нереальных планов, и бешено к ним идти, если вы не бодибилдер уровня профи, вам стоит ставить планы, чуть выше реальных и упорно тренироваться, оглядываясь на ваше состояние, двигаться к намеченной цели не отступая. Удачи!
Для своих тренировок покупайте у нас препараты спортивной фармакологии, представленные в самом широком ассортименте, – от анаболических стероидов до гормонов щитовидной железы.
По материалам: Athleticpharma.com
