Бустеры сексуального здоровья для женщин (они тоже существуют)

Содержание:

1. Женская и мужская половые системы
2. Существуют добавки и для мужчин, и для женщин?
3. Концентрат целых ягод клюквы
4. Пуникалагины для безопасной гормонотерапии
5. Ликопин – натуральная женская виагра
6. Коротко о побочном действии
7. В заключение

Некоторые добавки для улучшения сексуального здоровья мужчин также хорошо работают для женщин. Вот несколько таких добавок, которые помогают балансировать уровень гормонов и улучшают оргазмы как у мужчин, так и у женщин.

Слушайте, нам нужно Вам кое-что сказать. Глубоко вдохните и выдохните. Готовы? У подавляющего большинства женщин на этой планете есть пенис. У них даже есть своего рода предстательная железа. Это абсолютно нормально, что у них есть что-то такое, что по крайней мере напоминает мужские половые органы.

И эти женские пенисы, о которых мы говорим… ну, это немного неприлично, но они тоже могут испытывать эрекцию. "Женский пенис" чаще называют клитором, но, помимо отсутствия уретры и наличия примерно в два раза большего количества нервных окончаний, он очень похож на реальный пенис у мужчин и испытывает такой же тип кровенаполнения при мысленной или физической стимуляции.

К чему это все? Чтобы Вы понимали, что женские гениталии, – клитор, половые губы и даже своеобразная предстательная железа, образуются из тех же тканей, что и мужские половые органы. Тот же генетический замысел: один набор гениталий пошел в одном направлении, другой – в другом (благодаря X-хромосоме или Y-хромосоме).

Давайте мы объясним подробнее, а то Вы, наверное, начали сходить с ума.

Женское “начало” против мужского “конца”

Ранее мы, человечество как вид, считали, что все млекопитающие начинают свое развитие в качестве самок. Но, как выясняется, это не совсем так. Скорее всего, все мы до определенной поры имеем признаки обоих полов. У всех нас есть мужские репродуктивные каналы, несущие сперму (Вольфов проток), и женские яйцо-несущие репродуктивные каналы (Мюллеров проток).

В зависимости от хромосомного набора эмбриона один из протоков обычно распадается по мере развития. Вуаля! Рождается мальчик или девочка.

Те же самые ткани, которые развиваются в пенис у мужчин, развиваются в клитор у женщин. Те же самые ткани, которые развиваются в мошонку у мужчин, развиваются в наружные половые губы у женщин. И те же самые ткани, которые развиваются в предстательную железу у мужчин, развиваются в так называемые железы Скина у женщин (их еще называют “U-точкой” и ошибочно принимают за таинственную, но желанную “G-точку”). Примечательно, что женская версия предстательной железы даже содержат антиген, специфический для мужской предстательной железы (ПСА), а также фосфатазу ПСА.

Давайте мы проведем аналогию для наглядности. Это, как если бы природа взяла два набора конструктора Лего и использовала один для создания копии Звезды Смерти из Звездных Войн, а другой – для создания статуи Гарфилда, включая тарелку лазаньи. На первый взгляд они совершенно разные, но в действительности построены из одинаковых кубиков Лего.

Зачем это долгое вступление и многочисленные аналогии? Если все это правда (а это так), то можно предположить, что разнообразные лекарственные средства и пищевые добавки, которые мужчины используют для поддержки своих репродуктивных способностей, могут работать и на женщинах.

Существуют добавки и для мужчин, и для женщин?

Люди обычно недоумевают, когда кто-то предлагает женщинам использовать добавки, нацеленные на мужчин – то есть то, что повышает уровень тестостерона, усиливает оргазмы или поддерживает общее здоровье репродуктивной и мочеполовой системы. Однако этому не следует удивляться. Нам кажется, что выше мы довольно убедительно объяснили, что оба пола в плане половых органов удивительно похожи друг на друга.

Возьмем, к примеру, типичную добавку для мужского сексуального здоровья. Каждый ингредиент здесь имеет подтвержденные исследованиями положительные эффекты как для мужчин, так и для женщин:

• Пуникалиганы (из экстракта плодов граната).
• Ликопин (как в натуральных томатах).
• Клюква (концентрат цельных ягод).

Начнем с того ингредиента, о котором известно многим современным женщинам.

Концентрат целых ягод клюквы

Среди наших читательниц сложно будет найти женщину, которая не слышала бы о том, что клюквенный сок может помочь с лечением или предотвращением повторного цистита и в целом против инфекций мочевых путей.

Научное объяснение этому довольно простое. Фитохимикаты в клюкве защищают поверхность и слизистую оболочку мочевых путей, мешая бактериям закрепиться в эпителиальных клетках мочевого тракта. Если упрощать, нет бактерий – нет инфекции.

Но клюквенный концентрат имеет еще одно малоизвестное преимущество для мужчин и женщин: он способствует полному опорожнению мочевого пузыря, улучшая сокращение и расслабление детрузора мочевого пузыря. Технически это значит, что мышцы мочевого пузыря становятся более эффективными в выполнении своей функции.

Пуникалагины для безопасной гормонотерапии

Пуникалиган – это фитохимикат, а именно полифенол, в больших количествах содержащийся в плодах граната (преимущественно в кожуре). Мужчинам пуникалагин должен быть интересен, потому что он является мощным ингибитором активности ароматазы, что значит, он препятствует превращению тестостерона в эстрадиол, естественным образом поддерживая высокую концентрацию мужского полового гормона в крови.

Тот же процесс происходит у женщин, и повышение уровня тестостерона благодаря приему пуникалагина оказывается значительным. Одно исследование на мужчинах и женщинах показало, что пищевая добавка повышает концентрацию гормона в среднем на 24%. Как правило, повышенный уровень тестостерона несет женщинам те же преимущества, что и мужчинам:

• Снижение жировой массы.
• Улучшение мышечного тонуса.
• Увеличение энергии/либидо.

Но получаемый из плодов граната или гранатового сока пуникалиган не только увеличивает уровень тестостерона и влияет на сексуальную функцию. Он имеет множество других качеств, которые не зависят от пола:

• Снижает уровень холестерина.
• Поддерживает здоровье кровеносных сосудов благодаря своей мощной антиоксидантной составляющей. Ряд исследований продемонстрировал, что пуникалиган в целом стимулирует кровоток и даже может остановить развитие атеросклеротических бляшек (удаляя накопившийся на стенках сосудов налет, можно улучшить ток крови).
• Подобно клюкве, он обладает антибактериальным эффектом против инфекций мочевого тракта.
• По всей видимости, он улучшает анаэробные показатели.
• Противостоит воспалению при коронарном атеросклерозе.
• Может замедлить усвоение углеводов. Пуникалиган ингибирует альфа-глюкозидазу, что приводит к снижению уровня глюкозы и, как следствие, снижает риск развития диабета и ожирения.

Убедительно, не правда ли?

Ликопин – натуральная женская виагра

Ликопин представляет собой каротиноид, который находится в помидорах и арбузах, среди прочей флоры, а еще его часто называют “природной виагрой”, потому что он повышает уровень оксида азота (NO). Как Вы можете знать, NO расслабляет гладкие мышечные волокна кровеносных сосудов у пениса и клитора, что обеспечивает более интенсивный кровоток к половым органам.

У мужчин приток крови к половому члену поддерживает половой акт (эрекцию). У женщин – усиливает удовольствие, обеспечивает более быстрые и сильные оргазмы. Именно по такому механизму действия работает большинство афродизиаков и стимуляторов эрекции, – от Виагры (силденафил) до Сиалиса (тадалафил). Врачи относительно недавно взяли это на заметку, но уже активно назначают бустеры NO женщинам с нарушенной половой функцией.

Подобно остальным действующим веществам в нашем списке, ликопин обладает множеством других “сверхспособностей”, которые применимы как к мужчинам, так и к женщинам:

• Среди всех каротиноидов (их более 600) ликопин обладает наилучшей способностью бороться со свободными радикалами.
• Уровни ликопина обратно пропорциональны уровням глюкозы в плазме крови и уровням инсулина в состоянии голодания. Это означает, что ликопин делает нас более чувствительными к инсулину, что помогает бороться с диабетом II типа и в целом противостоит неэффективному метаболизму углеводов.
• Даже небольшие дозы ликопина (всего 5-7 мг в день) способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, при уже имеющихся заболеваниях такие количества, скорее всего, окажутся бесполезными. В таком случае потребуется дозировка порядка 35-75 мг в день, а то и выше, чтобы улучшить самочувствие.
• Ликопин, судя по всему, защищает кожу от повреждения под воздействием ультрафиолетовых лучей.
• Он способен блокировать тромбоцитарный фактор роста, который ингибирует рост, инвазию и метастазирование меланомы.
• У лысых лабораторных мышей ликопин улучшал визуальное состояние кожи, делал ее более увлажненной и увеличивал плотность кожи (когда животные стареют, их кожа начинает терять плотность, что приводит к появлению морщин).
• Ряд исследований связал регулярный прием ликопина со снижением риска развития возрастной макулярной дегенерации.
• Он может активировать адаптивный иммунный ответ (Т-клетки и В-клетки, которые производят антитела, направленные на противодействие целому ряду инфекций).
• Считается, что ликопин обладает потенциалом для борьбы с некоторыми нейродегенеративными заболеваниями, но пока это предположение находится на ранней стадии исследований.
• Мета-анализ 12 клинических испытаний показал, что прием 25 мг ликопина ежедневно снижает уровень ЛПНП (“плохого” холестерина) и нормализует артериальное давление.
• Наблюдательное исследование при участии 6000 человек предоставило доказательства способности помидоров противостоять раку ЖКТ (горло, желудок, толстая кишка). Предположительно, спасибо нужно говорить ликопину.

Как видите, здесь список еще более внушительный, чем в случае концентрата клюквы или экстракта пуникалагинов. Впрочем, выше мы перечислили далеко не все подтвержденные и предполагаемые свойства двух последних, а лишь наиболее интересные, по нашему мнению.

Коротко о побочном действии

Есть ли у этих действующих веществ побочные эффекты, о которых Вам стоит знать? Что ж, при использовании концентрата клюквы у женщин редко, но возникают такие нежелательные эффекты, как аллергические реакции, расстройства желудка или повышенная кислотность в желудке, особенно при приеме пищевой добавки натощак.

Что касается ликопина, то здесь можно выделить изменения в состоянии кожи, включая покраснения и зуд. Но они имеют проходящий характер. Чтобы избавиться от проблемы, в большинстве случаев достаточно снизить дозу или прекратить применение.

У пуникалагина список потенциального побочного действия самый длинный. Однако, если присмотреться, то в нем те же самые аллергические реакции, зуд, сыпь и расстройства желудка, которые могут потревожить женщину при длительном применении пищевой добавки или индивидуальной гиперчувствительности к ней.

Все ингредиенты имеют натуральное происхождение. Поэтому нет ничего удивительного в том, что они являются почти безвредными.

В заключение:

Мы понимаем, почему что-то из разряда пуникалагинов может рассматриваться как добавка, созданная исключительно для мужчин. Ведь одним из эффектов действующего вещества является поддержка здорового размера и функции предстательной железы, наряду с повышением мужского полового гормона.

Однако этот и остальные упомянутые нами компоненты обеспечивают множество других полезных эффектов для сексуального здоровья и мочеполовой системы, а также предоставляют целый ряд преимуществ для укрепления общего здоровья и улучшения вашего самочувствия, которые никак не связаны с полом.

По материалам (источники):

• AthleticPharma.com
• forums.t-nation.com/t/the-sexual-health-booster-for-women/281486
• forums.t-nation.com/t/sex-juice-the-healthy-natural-booster/281817