Jump to content

Recommended Posts

Вот сделал для дома силовую раму+турник+скамья для жима под разными углами. 

0e82f9f16c19650c3a1d08902b254fcf.jpeg
83bb252c02efc020d314367feeacbf13.jpeg
93464db569defe8b56107e1b9d5a0077.jpeg
69d80d23b05a7c866801421edb7984e6.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Весь металл тройка. Лавка получилась с охрененным запасом прочности вес её 40 кг.)) Проблема было найти мягкое основание, но голь на выдумки хитра, купил два коврика для рыбалки и хрен знает чего еще, толщиной 5мм сложил в четыре слоя и обрезал, склеил. Дермантина не нашел, пришлось брать искуственную кожу (мягкая), пошили в ателье

Турник из кругляка 30мм, длинноват, обрежу болгаркой.

Ща буду заказывать веса, нашел сайт для оптовиков, договорился, сказали заказывай 200кг блинов.

Для дома хватит думаю. В будующем думаю сюда же прибабахать тягу верхнюю и нижнюю.

По краям наприсверливаю штырей для блинов.

 

p.s. Ещё не покарашено на чистовую

Edited by Reall
Link to comment
Share on other sites

ты главное не роняй ничего)) если конечно не на первом этаже живёшь))

Link to comment
Share on other sites

Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой.

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

Молодец,хорошо получилось!!! Может только для лучшей устойчивости, у скамьи,сделать опоры передней части,как сзади? Просто боюсь,что в таком виде,она будет неустойчивой.

 

Не, сзади широкая опора никуда она не денется.

 

Edited by Reall
Link to comment
Share on other sites

Это опоры для грифа изменять высоту штанги быстро и легко.

 

3343168.jpg

 

3343174.jpg

 

Edited by Reall
Link to comment
Share on other sites

 

 

Еще попытка .

 

вот и научился. поздравляю

  • Upvote 1

“Сильнее всех — владеющий собой.”
Сенека


🚀 Отправки из РФ! 100% рабочая фарма!  — 👉 В Магазин 👈
Наш ТГ с закрытыми акциями и доступом в магазин — 👉 @athleticpharma_insider 👈

Link to comment
Share on other sites

Реально хорошо получилось!!!

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

Качественно сделал. Отлично!

 

Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились :) и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались :)

 

В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее.

Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать :)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Фирма Vasil gim существует до сих пор. У меня в клубе,тренажеры этой фирмы,да и представительство ихнее, через два дома))))

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Link to comment
Share on other sites

Качественно сделал. Отлично!

 

Я, как своя жилплощадь появилась лет 15 назад, купил себе стойки, штангу, гантели и скамью. Была такая фирма Vasil. Отличные стойки со скамьей. Стояло это все в углу комнаты, занимало неслабо места)) Когда кто-то в гости приходил, сидели косились :) и удобство было, когда неначто за столом народ посадить было, на скамью трое помещались :)

 

В конечном итоге перестал я дома заниматься. Скучно. В зале полюбому веселее.

Лежит теперь наследство. Рука не поднимается отдать :)

да в зале веселее и как мне кажется более продуктивней

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Дома занимался когда-то давно, психологически было тяжело - не расслабиться, постоянно глаз натыкается. И пока до зала идешь-едешь, настраиваешься на работу.

Link to comment
Share on other sites

Зал дома это не замена основным тренеровкам, а от случаю к случаю потягать железки, по подтягиваться.

Link to comment
Share on other sites

Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности :) Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего :)

 

med_gallery_6180_2_180725.jpg

 

 

med_gallery_6180_2_137716.jpg

 

 

 

Вот, пару недель назад удалось наконец-то купить нормальную штангу со скамьей. Не нарадуюсь. Теперь все выглядит примерно так

 

med_gallery_6180_2_250932.jpg

 

В общем, наш брутальный зал постепенно превращается в тренажерку для фитоняшек :)

Link to comment
Share on other sites

 

 

Наш судовой скромный зал не может состязаться в качестве исполнения с твоим, но однозначно впереди по брутальности Сделано руками неравнодушных людей, я немножко тоже поучаствовал. Просто, но в миллион раз лучше, чем ничего

Красота. Ещё раз убеждаюсь у кого есть желание будет заниматься везде и в любых условиях))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

У меня друг на платформе работает, у них там классный зал. Штанги, гантели,тренажеры все что нужно и бесплатно, а они практически не занимаются..

Link to comment
Share on other sites

Тут нашел в интернете фото , какого то зала!:)вот желание тягать железо было всегда!

post-6287-0-72470800-1424324276_thumb.jpg

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.