Курс на силу: максимум силы + защита суставов/связок

[Джо2раза]

В 09.10.2018 в 18:42, sis.71 сказал:

С мостом все нормально. По курсу - правильнее так: дека по 200 и суст по 500 в нед.(разбить на два укола в неделю - в равноудалённые дни, например: понедельник дека 100мг + суст 250мг в одном шприце, четверг дека 100мг + суст 250мг в одном шприце

 если после курса не планируешь опять на мост, то 9-10 недели я бы сделал выход:  пропик 100мг + дека 50мг через день потом ПКТ.

а в этом курсе если на по 0,5 через день и каберголин каждый 4 день, а потом на 8 неделе гоноду по 250 в нед это правильная будет схема?

[Джо2раза]

а в этом курсе если на 2 неделе анастразол по 0,5 через день и каберголин каждый 4 день, а потом на 8 неделе гоноду по 250 в нед это правильная будет схема

[sis.71]

18 часов назад, Джо2раза сказал:

а в этом курсе если на 2 неделе анастразол по 0,5 через день и каберголин каждый 4 день, а потом на 8 неделе гоноду по 250 в нед это правильная будет схема

 антиэстрогены/ингибиторы(анастразол и каберголин) применяют только по результатам анализов(при проявлении побочек)!

ХГЧ делай в конце курса, проколи 5000ед. (за 1-2 недели до окончания), по 1000ед/через день

[Kantrik]

для новичка пойдет этот курс на силу?

[Kantrik]

какой курс на силу посоветуете для новичка? хочу годик развивать чисто силу а масса потом

[Kantrik]

12.10.2018 в 22:40, sis.71 сказал:

Практически каждый из нас хоть раз в жизни, а многие и не раз, делал себе или соседу инъекции того или иного препарата. Вроде бы простой вопрос - набрал, воткнул, ввел. Но это в теории, а на практике все иначе - то кровища хлещет, то боли посли енъекции, шишки, а может и вовсе абсцесс или флегмона, а дальше улыбающийся и потирающий руки хирург с любимой фразой - "Где гной - там вскрой".

Ну начнем с того куда можно делать в/м инъекции, основных мест у человека три:
1. Наружный верхний квадрат ягодицы(классический и самый распространенный и безопасный).

 Ягодицы:
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/glute.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/glute1.JPG

Инструкции:
Выше 2 фотографии указывают на места укола для ягодиц.
Вводят непосредственно в середину верхнего наружного квадранта ягодиц.
Укол куда-либо кроме этого места в ягодицу, может вызвать риск поражения седалищного нерва!
Длинна иглы 32-38мм.

 

2. Средняя треть передней наружной поверхности бедра (при хорошем их развитии).

Квадрицепс:
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/quads.JPG

Инструкция:
Фото выше указывает на место укола для наружной(Латеральной Широкой Мышцы) и внутренней (Медиальной Широкой).
Для внешних мышц квадрицепса, вводят на полпути между костью бедра и колена.
Для внутренних (слеза) мышц, вводят непосредственно в середину головки.
Длинна иглы 13-25мм.

3. Дельтовидная и трехглавая мышцы плеча (при хорошем их развитии).

6. Дельты:
а) Передняя:
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/frontdelt.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/frontdelt1.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/frontdelt2.JPG


б) Средняя:
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/lateraldelt.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/lateraldelt2.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/lateraldelt1.JPG


в) Задняя:
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/reardelt.JPG
http://www.howtodoinjections.com/Pictures/reardelt1.JPG


Инструкции:
Приведенные выше фотографии указывают на места укола для всех 3 головок дельтовидной мышцы.
Укол прямо в середину каждой головки дельтовидной мышцы.
Длинна иглы 13-25мм.

 

Теперь о подготовке к проведению инъекции. В наличие должно быть - флакон с веществом, 2 шприца (или шприц с дополнительной иглой), раствор антисептика ( лучше всего использовать 70% этиловый спирт), ватные тампоны. 

Последовательность действий.
1. Двукратная обработка рук раствором антисептика, для каждого раза использовать новый ватный тампон.
2. Обработать флакон антисептиком, первым тампононом всю пробку, вторым место вкола иглы.
3. Достать шприц из упаковки, набрать в него необходимое количество вещества, поменять иглу на новую.
4. Место инекции обработать раствором антисептика двукратно, каздый раз используя новый тампон, вначале широкое поле, затем непосредственное место инъекции, протирать кожу используя однонаправленные движения тампоном.
5. Быстро ввести иглу на глубину 3,5 - 4.5 см, потянуть поршень на себя, убедиться, что в шприц не поступает кровь, медленно ввести препарат, быстро вынуть иглу. Место инъекции прикрыть ватным тампоном с антисептиком, до остановки кровотечения, если такое имеется.

Осложнения при/после в/м инъекций.
1. Перелом иглы при внутримышечных инъекциях происходит чаще всего из-за внезапного сокращения мышц во время грубого введения тупой дефектной иглы.
2. Повреждение нервных стволов (седалищного нерва и других нервных ветвей) может быть механическим (инъекционной иглой при неправильном выборе места для инъекции), химическим (из-за раздражающего действия лекарства, депо которого располагается вблизи нерва), сосудистым (из-за закупорки сосудов, питающих нерв). Повреждение нерва приводит к возникновению неврита, нарушению чувствительности и движения в конечностях (параличам, парезам).
3. Медикаментозная эмболия при внутримышечных инъекциях встречается чаще, чем при подкожных, так как сосудистая сеть в мышцах более развита.
4. Наиболее часто среди всех видов осложнений встречаются инфекционные (гнойные) осложнения. Инфильтрат, абсцесс — ярчайшие примеры недостаточного очищения поверхности ампулы перед ее вскрытием, недостаточно тщательной обработки рук и кожи.

Нет четкого деления имеющихся осложнений на механические, химические и инфекционные, ибо всегда существует такой момент, когда из механического повреждения может развиться инфекционное — например, кровоподтеки, образующиеся от грубого повреждения тупой иглой, способствующие развитию нагноения.
Все осложнения, возникающие в результате внутримышечных инъекций, можно разделить на три группы:
• механические;
• химические;
• инфекционные.

При любых видах вмешательств (подкожные, внутримышечные, внутривенные манипуляции) без соблюдения правил асептики имеется риск передачи таких инфекционных заболеваний, как вирусный гепатит, СПИД и иные, передающихся с кровью.

Следует помнить о возможности аллергических реакций на введение ряда лекарственных препаратов, вплоть до развития анафилактического шока.

перезалей картинки пожалуйста)