Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

Всем привет,ребят такое дело! Пропик+турик курс заканчиваю скоро , потом расчитываю подсушиться! Через сколько можно начать? И планирую клён возможно ещё что то добавить? Чтоб мясо не посыпалось! Приму советовали,как считаете? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 220
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Terrator

    20

  • Dem

    8

  • Динамит

    19

  • eXeel

    12

недель через 6-8, можно приму, можно мастерон, можно другие препы.

А что лучше взять? Чтоб мясцо придержало + возможно помогло лишак подскинуть? Клён + мастерон будет тоже ок?) Или клён+йохимб + мастерон?) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

клен + мастерон + йохимбин. Мастерон соло не рекомендуется использовать,т.к. он подавляет эстрогены почти в 0, хотя я об этом не знал, на нем сидел исключительно с целью удержать мясо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

 

Мастерон соло не рекомендуется использовать,т.к. он подавляет эстрогены почти в 0, хотя я об этом не знал, на нем сидел исключительно с целью удержать мясо.

А если в этой связке мастерон заменить на проп? Хороший компот для сушки получиться?

"Чемпионами становятся в спортзале, но всё начинаеться с мечты."

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

клен + мастерон + йохимбин. Мастерон соло не рекомендуется использовать,т.к. он подавляет эстрогены почти в 0, хотя я об этом не знал, на нем сидел исключительно с целью удержать мясо.

То есть йох+клен+мастер стоит? Или все же что то получше можно подобрать? Тебе помогло удержать мяска? И на скок делать такую связку чтоб норм подсушиться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я делал 8 недель пропика соло и на нем сушился потом понял что не досушиваюсь и заменил его на мастерон, еще 4 недели на мастероне соло был - качество стало лучше.

 

Можно проп с мастероном мешать и тренить в полную силу высокообъемный тренинг при не очень жесткой диете и средней интенсивности кардио, тогда одновременно и жир гореть будет и даже немного сухаря поднабрать можно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я делал 8 недель пропика соло и на нем сушился потом понял что не досушиваюсь и заменил его на мастерон, еще 4 недели на мастероне соло был - качество стало лучше.

 

Можно проп с мастероном мешать и тренить в полную силу высокообъемный тренинг при не очень жесткой диете и средней интенсивности кардио, тогда одновременно и жир гореть будет и даже немного сухаря поднабрать можно.

То есть пропик с мастероном можно сделать и среднее кол-во углей и тренить и будет гореть верно? А перед этим если чуток подсушиться чисто йохимба+клён ? Уместно? Допустим вот я заканчиваю турик+пропик 26го . Потом начинаю клён с йохимбой на месяц ! Отдыхаю месяц и начинаю пропик + мастерон дней на 60! 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

я делал 8 недель пропика соло и на нем сушился потом понял что не досушиваюсь и заменил его на мастерон, еще 4 недели на мастероне соло был - качество стало лучше.

 

Можно проп с мастероном мешать и тренить в полную силу высокообъемный тренинг при не очень жесткой диете и средней интенсивности кардио, тогда одновременно и жир гореть будет и даже немного сухаря поднабрать можно.

То есть пропик с мастероном можно сделать и среднее кол-во углей и тренить и будет гореть верно? А перед этим если чуток подсушиться чисто йохимба+клён ? Уместно? Допустим вот я заканчиваю турик+пропик 26го . Потом начинаю клён с йохимбой на месяц ! Отдыхаю месяц и начинаю пропик + мастерон дней на 60! 

 

можно и не отдыхать, месяц все равно ничего не даст, подколи гонаду по 500ед 2 раза в неделю, 2 недели и начинай проп с мастероном, клен и йохимбин можно на самом курсе, если разгонишь метаболизм до достаточного уровня все будет гореть, угли есть в первой половине дня, медленные, дробными порциями.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну,а если тогда отдохнуть 2 месяца после этого курса и потом начать мастерон + пропик достаточно будет? А как подключить йох+клен на курсе? Я просто обычно если клён пил то отдельно от всяких курсов! Ну я понял на счёт обмена,кардио,более интенсивный тренинг и.т.п.! 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

если отдохнуть то ок, мастерон + пропик достаточно. Клен + йохимбин 3 недели, затем 10 дней отдыха и еще 3 недели подключать, как принимать есть тут

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

если отдохнуть то ок, мастерон + пропик достаточно. Клен + йохимбин 3 недели, затем 10 дней отдыха и еще 3 недели подключать, как принимать есть тут

Да как принимать я уже нашёл ! Тут спасибо большое,помог как мог)))) Только не понял одного,а вот отдохну месяца 2 после последнего приёма и потом начну пропик + мастерон,а клён на курсе делать 3 недели 10 дней 3 недели? Или после мастерона  с пропиком? Или вот прям с первого дня приёма, такой схемой?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

на курсе прям с первого дня можно.

Понял,спасибо большое! А клен можно до 80мгк дойти и йохимбина до 20мг? И пропа с мастероном по 100 через день в 1 шприц,всё правильно?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

да, все правильно, клен по самочувствию, если не будет ощущаться - можно добавить, если наоборот будет сильно трясти, можно уменьшить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

да, все правильно, клен по самочувствию, если не будет ощущаться - можно добавить, если наоборот будет сильно трясти, можно уменьшить.

Тогда начинаю с 20 клена и 5 йохимбина и повышать до 80 и 20 по самочувствию клен. Спасибо)))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

новую тему решил не создавать, надо бы эту статью вначале прикрепить

 

КЛЕНБУТЕРОЛ. То чего вы не знали.

(Исключительно в целях ознакомления)

Кленбутерол – не просто популярный препарат в арсенале современного бодибилдера, «клен» можно назвать препаратом легендарным. Легендарным не столько в силу его исключительности, сколько из-за слухов, его окружающих. Увы, большинство из этих слухов являются не более чем мифами, не имеющими под собой никакого основания. Так, например, произошло с анаболической составляющей кленбутерола, которой у него на поверку не оказалось. Практически так же случилось и с «выдающимися жиросжигательными способностями», при ближайшем рассмотрении мало чем отличавшихся, как оказалось, от способностей сжигать жир комбинации эфедрина с кофеином. Да и антикатаболиком себя кленбутерол показал лишь в условиях жесткой диеты, что, конечно, не может не радовать, но…

В то же время, у кленбутерола существует немало особенностей, «широким массам» поклонников бодибилдинга неизвестных, но позволяющих говорить о препарате, как о чем-то действительно неординарном. На рассмотрении этих особенностей мы и сосредоточим свое внимание сегодня.
Кленбутерол для набора мышечной массы

Итак, кленбутерол может служить достаточно неплохим антикатаболиком в условиях жесткой предсоревновательной диеты. Что же касается периода набора мышечной массы, когда диета спортсмена не страдает от недостатка калорий, наоборот – этих самых калорий в ней зачастую бывает слишком уж много, «клен» своих антикатаболических свойств никак не проявляет. Так что же при «работе на массу» этот препарат использовать бессмысленно? А вот и нет! Как ни странно, но здесь «ко двору» придутся… катаболические свойства кленбутерола.

Да-да, в дозировках, порядка 300-400 мкг в сутки этот препарат является мощным катаболическим агентом, он очень хорошо повреждает мышечные волокна. Но при чем же катаболизм – основной враг мышечной массы – к ее набору? А вот при чем. Оговорюсь сразу – катаболические свойства кленбутерола пригодятся только спортсменам, использующим в ходе подготовки андрогенные препараты, точнее, те, которые подвержены ароматизации. Дело в том, что одним из полезных свойств эстрадиола, в который имеет свойство превращаться избыток тестостерона в крови мужчин под воздействием фермента ароматазы, является защита клеток от повреждения. Многие знают, что во время «стероидного цикла» мышечная боль, возникающая вследствие повреждения мышечных волокон, достаточно быстро исчезает. Ответственность за это и несет эстрадиол.

На первый взгляд, все хорошо – нет боли, значит, тренироваться можно чаще. Но… «No pain, no gain» – «без боли нет достижений», для бодибилдинга эта формула ой как справедлива! Не повреждаясь, мышечные волокна теряют один из мощнейших стимулов к росту. Более того, тренинг стимулирует клетки к образованию повышенного количества ИФР-1 и простагландинов, а также усиливает чувствительность клеток к этим веществам. Но для того, чтобы и ИФР-1, и простагландины попали в общий кровоток (зачастую их аутокринное действие, то есть действие на клетку, в которой они синтезированы, весьма ограничено), необходимо повреждение клеточной мембраны. И вновь на помощь здесь приходит кленбутерол.

Что касается практических рекомендаций по набору мышечной массы с помощью кленбутерола (обязательно в сопровождении ароматизирующихся ААС – не забудьте!), то они могут быть такими:

1. Тренируйте в травматическом режиме не более одной группы мышц (максимум – две).

2. Травматические тренировки должны проходить не чаще, чем один раз в неделю.

3. Чередуйте травмируемые группы мышц.

4. Доза кленбутерола в день тренировки, как уже было сказано, должна составлять порядка 300-400 мкг (8-10 таблеток по 40 мкг), принимать препарат надо до тренировки, желательно за 6-8 часов до ее начала.

5. В остальные дни кленбутерол принимать не надо.

6. После тренировки принимайте повышенные дозы аминокислот, в основном тех, которые обозначаются аббревиатурой BCAA.

И помните – людям с пониженной склонностью к ароматизации такое применение кленбутерола особого эффекта не даст.
Кленбутерол для местного сжигания жира

Кленбутерол, как вам, должно быть, хорошо известно, выпускается не только в таблетированной форме, но и в жидком виде. К сожалению, на нашем рынке такие препараты встречаются не так уж часто. Почему «к сожалению»? Поясню.

Особой «головной болью» часто является не общее сжигание жировых отложений, а местное. У многих есть так называемые «проблемные зоны», жир в которых не хочет сгорать, несмотря ни на какие ухищрения. А если и сгорает, то попутно прихватив пару килограмм таких необходимых нам мышц. Инъекции жидкого кленбутерола способствуют сжиганию жира как раз в проблемной области.

Вопреки очень широко распространенному мнению, местное – «точечное» – сжигание жира возможно, просто те, кто пробует его добиться, как правило, достигают этого совсем не в тех областях, на которые направляют свои усилия. Жировая ткань, подобно ткани мышечной, пронизана нервными волокнами. Мозг общается с тканями (в том числе и с жировой) посредством нейротрансмиттеров, в роли которых выступают эпинефрин и норэпинефрин. И первый, и второй, так уж сложилось, являются достаточно мощными жиросжигающими гормонами. В теории мы можем сжигать жир одним лишь волевым усилием, направляя нейротрансмиттеры именно туда, куда необходимо. Но только в теории.

На практике оказывается возможным направлять эпинефрин и норэпинефрин в области, где нужно добиться ускоренного сжигания жировых отложений, с помощью местных инъекций кленбутерола. Стоит сразу подчеркнуть: если вы рассчитываете получить видимый результат с помощью одной-двух инъекций, не стоит даже пробовать эту методику, дабы не было горьких разочарований. Видимый результат наступает только после месяца-полутора регулярных множественных уколов и только на фоне достаточно строгой диеты.

Из выпускаемых жидких препаратов кленбутерола мне известен только Ventipulmin производства Boehringer-Ingelheim, представляющий собой сироп-спрей (бутылочка 355 мл, концентрация действующего вещества 25 мг/мл). Впрочем, в качестве замены «клену» в данном случае можно воспользоваться и жидким сальбутамолом, благо, препараты, содержащие его в качестве действующего вещества, можно приобрести практически в любой аптеке.

Как делать инъекции

В идеале у вас должен быть шприц для мезотерапии. Это практически обычный шприц, но с множеством маленьких иголочек вместо одной. Такой шприц позволит захватить за один раз достаточно большую область. Если такового нет (а я до сих пор не встречал таких шприцов в свободной продаже), то можно воспользоваться обычным инсулиновым шприцом. Наберите в шприц совсем немного раствора (0,1-0,2 мл) и сделайте одну инъекцию под кожу в избранную область. Если реакция будет нормальной, делайте по несколько (5-10) таких небольших укольчиков, стараясь равномерно покрыть ими избранную область.

Если вы сегодня покрывали уколами правую сторону тела (будь то поверхность бедра, абдоминальная область или ягодицы), назавтра перенесите свои усилия на левую. В принципе инъекции лучше всего делать ранним утром сразу после пробуждения на голодный желудок. Было бы неплохо перемежать инъекции кленбутерола с инъекциями жидкого йохимбина, так процесс «точечного» избавления от излишков жира пойдет веселее.
Кленбутерол как потенцер процесса ароматизации

Ароматизация, как вы, должно быть, уже усвоили – далеко не всегда явление отрицательное. Высокий уровень эстрадиола в крови способствует ускоренному накоплению гликогена в мышцах, а также апрегуляции (увеличению количества) андрогенных рецепторов. Высокий уровень эстрадиола помогает добиться и более впечатляющих результатов в деле набора мышечной массы.

Высокий, но не выше определенного предела, при превышении которого эстрадиол для мужчин из друга превращается во врага. Так вот, кленбутерол, будучи агонистом b2-адренорецепторов, способствует значительному ускорению процесса ароматизации андрогенов. Естественно, при условии регулярного его применения. Для тех препаратов, у которых «ароматизационный рейтинг» весьма невысок, такое свойство кленбутерола может оказаться весьма кстати, а вот в случае применения совместно с «кленом» тестостерона либо метандростенолона (имеются в виду дозировки кленбутерола порядка 80-200 мкг в сутки) ускорение процесса ароматизации может привести к весьма негативным последствиям.
Кленбутерол для совершенствования тренировочного процесса

Кленбутерол, применяемый в небольших количествах (20-40 мкг) за 1-2 часа до тренировки, способен несколько улучшить ее качество. Что я имею в виду под качеством? В данном случае препарат способен достаточно значительно увеличить ваши силовые показатели, равно как и усилить кровенаполнение мышц. Поверьте, я знаю о чем говорю – «пампинг» в случае применения «клена» просто потрясающий.

Если вы принимаете препарат на постоянной основе, примите 1 таблетку (40 мкг) кленбутерола до тренировки, а всю оставшуюся дневную дозу – после. Не следует, однако, забывать, что кленбутерол несколько снижает возможности организма по депонированию гликогена, хотя спорадическое его применение лишь в крайне незначительной степени способно повлиять на этот процесс.

  • Upvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

новую тему решил не создавать, надо бы эту статью вначале прикрепить

 

КЛЕНБУТЕРОЛ. То чего вы не знали.

 

(Исключительно в целях ознакомления)

 

Кленбутерол – не просто популярный препарат в арсенале современного бодибилдера, «клен» можно назвать препаратом легендарным. Легендарным не столько в силу его исключительности, сколько из-за слухов, его окружающих. Увы, большинство из этих слухов являются не более чем мифами, не имеющими под собой никакого основания. Так, например, произошло с анаболической составляющей кленбутерола, которой у него на поверку не оказалось. Практически так же случилось и с «выдающимися жиросжигательными способностями», при ближайшем рассмотрении мало чем отличавшихся, как оказалось, от способностей сжигать жир комбинации эфедрина с кофеином. Да и антикатаболиком себя кленбутерол показал лишь в условиях жесткой диеты, что, конечно, не может не радовать, но…

 

В то же время, у кленбутерола существует немало особенностей, «широким массам» поклонников бодибилдинга неизвестных, но позволяющих говорить о препарате, как о чем-то действительно неординарном. На рассмотрении этих особенностей мы и сосредоточим свое внимание сегодня.

Кленбутерол для набора мышечной массы

 

Итак, кленбутерол может служить достаточно неплохим антикатаболиком в условиях жесткой предсоревновательной диеты. Что же касается периода набора мышечной массы, когда диета спортсмена не страдает от недостатка калорий, наоборот – этих самых калорий в ней зачастую бывает слишком уж много, «клен» своих антикатаболических свойств никак не проявляет. Так что же при «работе на массу» этот препарат использовать бессмысленно? А вот и нет! Как ни странно, но здесь «ко двору» придутся… катаболические свойства кленбутерола.

 

Да-да, в дозировках, порядка 300-400 мкг в сутки этот препарат является мощным катаболическим агентом, он очень хорошо повреждает мышечные волокна. Но при чем же катаболизм – основной враг мышечной массы – к ее набору? А вот при чем. Оговорюсь сразу – катаболические свойства кленбутерола пригодятся только спортсменам, использующим в ходе подготовки андрогенные препараты, точнее, те, которые подвержены ароматизации. Дело в том, что одним из полезных свойств эстрадиола, в который имеет свойство превращаться избыток тестостерона в крови мужчин под воздействием фермента ароматазы, является защита клеток от повреждения. Многие знают, что во время «стероидного цикла» мышечная боль, возникающая вследствие повреждения мышечных волокон, достаточно быстро исчезает. Ответственность за это и несет эстрадиол.

 

На первый взгляд, все хорошо – нет боли, значит, тренироваться можно чаще. Но… «No pain, no gain» – «без боли нет достижений», для бодибилдинга эта формула ой как справедлива! Не повреждаясь, мышечные волокна теряют один из мощнейших стимулов к росту. Более того, тренинг стимулирует клетки к образованию повышенного количества ИФР-1 и простагландинов, а также усиливает чувствительность клеток к этим веществам. Но для того, чтобы и ИФР-1, и простагландины попали в общий кровоток (зачастую их аутокринное действие, то есть действие на клетку, в которой они синтезированы, весьма ограничено), необходимо повреждение клеточной мембраны. И вновь на помощь здесь приходит кленбутерол.

 

Что касается практических рекомендаций по набору мышечной массы с помощью кленбутерола (обязательно в сопровождении ароматизирующихся ААС – не забудьте!), то они могут быть такими:

 

1. Тренируйте в травматическом режиме не более одной группы мышц (максимум – две).

 

2. Травматические тренировки должны проходить не чаще, чем один раз в неделю.

 

3. Чередуйте травмируемые группы мышц.

 

4. Доза кленбутерола в день тренировки, как уже было сказано, должна составлять порядка 300-400 мкг (8-10 таблеток по 40 мкг), принимать препарат надо до тренировки, желательно за 6-8 часов до ее начала.

 

5. В остальные дни кленбутерол принимать не надо.

 

6. После тренировки принимайте повышенные дозы аминокислот, в основном тех, которые обозначаются аббревиатурой BCAA.

 

И помните – людям с пониженной склонностью к ароматизации такое применение кленбутерола особого эффекта не даст.

Кленбутерол для местного сжигания жира

 

Кленбутерол, как вам, должно быть, хорошо известно, выпускается не только в таблетированной форме, но и в жидком виде. К сожалению, на нашем рынке такие препараты встречаются не так уж часто. Почему «к сожалению»? Поясню.

 

Особой «головной болью» часто является не общее сжигание жировых отложений, а местное. У многих есть так называемые «проблемные зоны», жир в которых не хочет сгорать, несмотря ни на какие ухищрения. А если и сгорает, то попутно прихватив пару килограмм таких необходимых нам мышц. Инъекции жидкого кленбутерола способствуют сжиганию жира как раз в проблемной области.

 

Вопреки очень широко распространенному мнению, местное – «точечное» – сжигание жира возможно, просто те, кто пробует его добиться, как правило, достигают этого совсем не в тех областях, на которые направляют свои усилия. Жировая ткань, подобно ткани мышечной, пронизана нервными волокнами. Мозг общается с тканями (в том числе и с жировой) посредством нейротрансмиттеров, в роли которых выступают эпинефрин и норэпинефрин. И первый, и второй, так уж сложилось, являются достаточно мощными жиросжигающими гормонами. В теории мы можем сжигать жир одним лишь волевым усилием, направляя нейротрансмиттеры именно туда, куда необходимо. Но только в теории.

 

На практике оказывается возможным направлять эпинефрин и норэпинефрин в области, где нужно добиться ускоренного сжигания жировых отложений, с помощью местных инъекций кленбутерола. Стоит сразу подчеркнуть: если вы рассчитываете получить видимый результат с помощью одной-двух инъекций, не стоит даже пробовать эту методику, дабы не было горьких разочарований. Видимый результат наступает только после месяца-полутора регулярных множественных уколов и только на фоне достаточно строгой диеты.

 

Из выпускаемых жидких препаратов кленбутерола мне известен только Ventipulmin производства Boehringer-Ingelheim, представляющий собой сироп-спрей (бутылочка 355 мл, концентрация действующего вещества 25 мг/мл). Впрочем, в качестве замены «клену» в данном случае можно воспользоваться и жидким сальбутамолом, благо, препараты, содержащие его в качестве действующего вещества, можно приобрести практически в любой аптеке.

 

Как делать инъекции

 

В идеале у вас должен быть шприц для мезотерапии. Это практически обычный шприц, но с множеством маленьких иголочек вместо одной. Такой шприц позволит захватить за один раз достаточно большую область. Если такового нет (а я до сих пор не встречал таких шприцов в свободной продаже), то можно воспользоваться обычным инсулиновым шприцом. Наберите в шприц совсем немного раствора (0,1-0,2 мл) и сделайте одну инъекцию под кожу в избранную область. Если реакция будет нормальной, делайте по несколько (5-10) таких небольших укольчиков, стараясь равномерно покрыть ими избранную область.

 

Если вы сегодня покрывали уколами правую сторону тела (будь то поверхность бедра, абдоминальная область или ягодицы), назавтра перенесите свои усилия на левую. В принципе инъекции лучше всего делать ранним утром сразу после пробуждения на голодный желудок. Было бы неплохо перемежать инъекции кленбутерола с инъекциями жидкого йохимбина, так процесс «точечного» избавления от излишков жира пойдет веселее.

Кленбутерол как потенцер процесса ароматизации

 

Ароматизация, как вы, должно быть, уже усвоили – далеко не всегда явление отрицательное. Высокий уровень эстрадиола в крови способствует ускоренному накоплению гликогена в мышцах, а также апрегуляции (увеличению количества) андрогенных рецепторов. Высокий уровень эстрадиола помогает добиться и более впечатляющих результатов в деле набора мышечной массы.

 

Высокий, но не выше определенного предела, при превышении которого эстрадиол для мужчин из друга превращается во врага. Так вот, кленбутерол, будучи агонистом b2-адренорецепторов, способствует значительному ускорению процесса ароматизации андрогенов. Естественно, при условии регулярного его применения. Для тех препаратов, у которых «ароматизационный рейтинг» весьма невысок, такое свойство кленбутерола может оказаться весьма кстати, а вот в случае применения совместно с «кленом» тестостерона либо метандростенолона (имеются в виду дозировки кленбутерола порядка 80-200 мкг в сутки) ускорение процесса ароматизации может привести к весьма негативным последствиям.

Кленбутерол для совершенствования тренировочного процесса

 

Кленбутерол, применяемый в небольших количествах (20-40 мкг) за 1-2 часа до тренировки, способен несколько улучшить ее качество. Что я имею в виду под качеством? В данном случае препарат способен достаточно значительно увеличить ваши силовые показатели, равно как и усилить кровенаполнение мышц. Поверьте, я знаю о чем говорю – «пампинг» в случае применения «клена» просто потрясающий.

 

Если вы принимаете препарат на постоянной основе, примите 1 таблетку (40 мкг) кленбутерола до тренировки, а всю оставшуюся дневную дозу – после. Не следует, однако, забывать, что кленбутерол несколько снижает возможности организма по депонированию гликогена, хотя спорадическое его применение лишь в крайне незначительной степени способно повлиять на этот процесс.

Давно это уже в инете видел. Так и не понял реально это или шутка. 

Вот особенно про сироп иглами под кожу ? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 месяца спустя...

Комрады , схема приема препарата расписана понятно, подскажите когда именно правильней начинать курс :

 

1. СРАЗУ после курса ААС ?

2. ЧЕРЕЗ промежуток времени (какой) после курса ААС ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Комрады , схема приема препарата расписана понятно, подскажите когда именно правильней начинать курс :

 

1. СРАЗУ после курса ААС ?

2. ЧЕРЕЗ промежуток времени (какой) после курса ААС ?

1) максимум вместе с пропиком на выходе.

Я бы делал по другому, осень набор на длинных препаратах 16 недель примерно. Весной на коротких препах сушка перед летом и клен туда впихнуть.

  • Downvote 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...

Здравствуйте! Вес 88, небольшой живот и бока в наличии. Хочу подсушиться кленом. подскажите курс, заранее благодарен

В самом начале этой страницы написан курс клен+кетитофен.

Стремление мужчины быть сильным полностью соответствует природе, стремление мужчины быть красивым, мягко говоря, подозрительно...В.Е. Турчинский.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 месяца спустя...

Здравствуйте.Прочитала,что вместе с кленом подключают кетотифен. Я собираюсь заказать оксану с кленом, мне тоже можно или нужно добавить кетотифен в свой курс? Вес 59, рост 169 цель просушиться, рельеф и предать упругость мышцам. Единственное беспокоит отдышка  и учащенная  пульсация вен на голове во время тренировки( занимаюсь 2.5 года) что-то можно пропить для укрепления сердечной мышцы и избавиться от отдышки.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ningendo изменил заголовок на Как принимать клёнбутерол?

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
×
×
  • Создать...

Важная информация

Используя форум вы соглашаетесь с правилами Условия использования и политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности.