Содержание:
- Коротко о сексуальном желании (либидо)
- Повышение тестостерона, и не только
- Эректильная “полноценность”
- От бесплодия до плодовитости
- Ах да, эврикома также помогает наращивать мышечную массу
- Тройная синергия для секса и тренировок
Нужен ли Вам секс для размножения или же в качестве развлечения, это растение в любом случае сделает его лучше: от эрекции до плодовитости.
До недавнего времени мы знали, что растение эврикома длиннолистая (eurycoma longifolia), также известная как тонгкат али, повышает уровни тестостерона. Мы знали, что она предотвращает превращение тестостерона в эстрадиол. Мы знали, что она освобождает связанный тестостерон, делая его доступным для мышц.
И мы также подозревали, что эврикома способствует улучшению эрекции. Однако мы думали, что этот последний аспект был всего лишь удачным побочным эффектом увеличения либидо, обусловленного тестостероном.
Мы даже не могли заподозрить, что эврикома, судя по всему, усиливает эректильную силу через совершенно другой механизм, который действует независимо от тестостерона. И что, в сочетании со своими остальными характеристиками, она является растением, которое наиболее всего подходит под определение “природный афродизиак”.
Коротко о сексуальном желании (либидо)
По оценкам специалистов, невероятные 30-40% населения в развитых странах испытывают недостаток сексуального желания, по крайней мере в течение нескольких месяцев на протяжении года.
Эта неудовлетворенность может быть обусловлена депрессией, медикаментозным лечением, диабетом, гипотиреозом, социальными и межличностными проблемами, либо отдельными состояниями или совокупностью состояний, которые негативно отражаются на высвобождении дофамина.
Отсутствие сексуального желания также может быть вызвано нейрохимическим дефицитом обратной связи после сексуальной стимуляции, нарушениями в работе нейромедиаторов в головном мозге и, конечно же, низким уровнем стероидных гормонов (главным образом тестостерона). Среди женщин не менее распространенной внутренний причиной выступает дефицит цинка.
До сих пор единственными лекарствами для восстановления либидо были сам тестостерон и недостаточно изученные лекарственные препараты, которые взаимодействуют с ним тем или иным образом. И вот появляется эврикома длиннолистая, обещающая невероятные эффекты для мужской потенции и либидо.
Повышение тестостерона, и не только
Пожалуй, это немного эгоцентрично предполагать, что эврикома длиннолистая является новым словом в репродуктивной медицине, потому что мужчины из Малайзии используют ее уже сотни лет для улучшения как количества, так и качества своих сексуальных контактов.
Вероятно, единственное новое в данном случае – это ее растущая популярность в Западном мире и расширенное понимание механизмов ее действия, связанных с влиянием на либидо (сексуальное желание) и потенцию (возможность к сексу).
До недавнего времени мы полагали, что все сексуальные эффекты эврикомы связаны с двумя определенными квассиноидами, которые являются метаболически измененными тритерпинами. Последнее уточнение можно было бы и упразднить, но мы решили его оставить для тех из Вас, кто обладает знаниями в области биохимии.
Так вот, два квассиниода, о которых идет речь, – это эурокоманон и 13-альфа-(21)-дигидроэурокоманон. Они повышают уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые, в свою очередь, стимулируют яички на производство большего количества тестостерона.
Но это еще не конец. Эврикома дополнительно повышает уровень тестостерона через два сторонних биохимических механизма. Во-первых, она блокирует превращение тестостерона в эстрадиол (тем самым обеспечивая более высокий уровень тестостерона), а во-вторых, она выборочно контролирует превращение ДГЭА (дегидроэпиандростерон) в тестостерон.
Вот почему раньше мы не догадывались, что малазийское растение тонгкат али улучшает эрекцию настолько эффективно. Мало кто из нас знал, что она скрывает отдельные механизмы, гораздо более надежные, чем то, что происходит при повышении уровня стероидных гормонов.
Эректильная “полноценность”
Эрекция непосредственно связана с такими атрибутами физики, как пневматика и гидравлика. Конечно, в реальности все немного сложнее, но концепция давления так или иначе объединяет первую со вторыми.
Сначала возбуждающая мысль или внешний стимул отправляют химические сообщения артериям в вашем пенисе, после чего артерии расслабляются и позволяют огромному количеству крови протекать к половым органам. Затем вены суживаются, создавая давление в пенисе и отправляя его вверх. По крайней мере, так оно работает в идеальном мире.
Одним из химических агентов, вызывающих эрекцию, является оксид азота (NO). Другим – целая группа химических соединений под общим названием rho-киназы. Они присутствуют во многих тканях тела человека и известны своим неоднозначным воздействием при различных болезненных состояниях, включая рак, астму, диабет и, что наиболее важно в нашем случае, импотенция.
Когда наш организм ингибирует rho-киназы, мы получаем более сильную и устойчивую эрекцию. Интересный момент в том, что, согласно последним исследованиям, эврикома специфически ингибирует rho-киназы второго типа (ROCK-2), влияние которых, как полагают исследователи, объяснило бы эффективность эврикомы в качестве натурального афродизиака при лечении сексуальных расстройств. Конечно, мощная эрекция, достигнутая с помощью эврикомы, также может быть результатом синергии между повышением уровня тестостерона, ингибированием rho-киназы и каким-то другим еще не открытым механизмом действия (например, вследствие повышения активности NO).
Несмотря на преимущественно положительные новости, если говорить о влиянии тонгката али на либидо и потенцию, здоровая репродуктивная система предполагает нечто большее, чем просто повышение уровня тестостерона с одной стороны и снижение негативных факторов с другой. Как минимум есть еще такой параметр, как плодовитость (сперма). И, кажется, эврикома длиннолистая тоже на него влияет в положительном ключе.
От бесплодия до плодовитости
Вы можете добавить еще одну мрачную статистику из половой жизни к той эпидемии сексуального безразличия, о которой мы рассказывали ранее: почти 15% пар в развитых странах сталкивается с бесплодием, и примерно в половине случаев проблема заключается в мужчине.
Один мета-анализ более чем 60 глобальных исследований показал общий нисходящий тренд количества спермы и объема эякулята за последние 50 лет. Будь то из-за экологических факторов (эстрогены в окружающей среде), неудачного эволюционного тренда или чересчур плотного нательного белья – точные причины остаются неизвестными.
Здесь снова вспоминаем про эврикому. Многочисленные научные работы доказывают, что она увеличивает объем эякулята у человека (и других млекопитающих), количество сперматозоидов и их подвижность:
- Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 109 мужчин в возрасте от 30 до 55 лет продемонстрировало, что ежедневные дозы эврикомы в размере 300 мг приводят к более высоким показателям в области эректильной функции, либидо, а главное, подвижности спермы и объема семени (Исмаил и коллеги).
- Количество сперматозоидов у крыс при различных дозах эврикомы увеличивалось на 78,9%, 94,3% и 99,2% по сравнению с плацебо-группой (Чан и коллеги).
- У мужчин в возрасте от 40 до 65 лет при приеме эврикомы в течение 12 недель наблюдались значительные улучшения показателей “количество попыток полового акта”, шкалы твердости эрекции, “профиль сексуального здоровья” и шкалы симптомов мужского старения (Чан и коллеги).
- Эврикома длиннолистая повышала сперматогенез и количество сперматозоидов у крыс за 14 дней курса приема, обращая побочные эффекты эстрогенов (Вахаб и коллеги).
- 350 пациентов, которым ежедневно давали 200 мг эврикомы, продемонстрировали значительное улучшение всех параметров эякулята, что привело к увеличению числа “спонтанных” беременностей на 14,7% (Тамби и Имран).
- У самцов крыс, которым давали эврикому, наблюдалось увеличение концентрации тестостерона на 30,2%, а также общее увеличение концентрации спермы, подвижности и живучести сперматозоидов (Соломон и коллеги).
Ах да, эврикома также помогает наращивать мышечную массу
Все, что повышает уровень тестостерона, может и должно способствовать увеличению мышечной массы, предполагая, что это происходит параллельно с тренировками с отягощениями (силовые тренировки) и достаточным поступлением питательных веществ.
К сожалению, существующих исследований эврикомы для проверки этого утверждения пока недостаточно. Хотя по крайней мере две научные работы показали многообещающие результаты. В одном из исследований мужчинам в возрасте от 57 до 72 лет давали по 400 мг эврикомы в день в течение 5 недель. И у субъектов ожидаемо увеличился свободный и общий тестостерон, а также заметно повысилась мышечная сила.
Еще одно исследование проводилось с участием 14 мужчин, которые придерживались программы интенсивных тренировок с отягощениями и принимали по 100 мг эврикомы ежедневно. Из результатов авторы эксперимента выделили значительное увеличение объема или окружности рук по сравнению с плацебо-группой (6,8% против 2,8%), что непосредственно свидетельствует об увеличении мышечной массы.
От себя сделаем одно замечание: даже если влияние тонгката али на мышечную массу и мышечную силу получит окончательное подтверждение и превзойдет любые ожидания, от этого растения все равно не стоит ожидать уровня эффективности сравни анаболическим стероидам. Сказать это нужно было потому, что некоторые бессовестные производители спортивного питания уже продвигают эврикому длиннолистую как безвредную замену инъекциям, таблеткам, кремам и прочим формам выпуска самого тестостерона.
Тройная синергия для секса и тренировок
Очевидно, что эврикома сама по себе является мощным стимулятором тестостерона, а попутно “афродизиаком”. Но что если мы скажем Вам, что есть простой, а главное, доступный способ приумножить положительное влияние эврикомы как на физические показатели, так и на половую жизнь? Исследователи уже давно об этом говорят, и вот недавно их слова подхватили производители спортивного питания. Оказывается, эврикома обладает синергетическими свойствами с форсколином и трибулусом. По крайней мере предполагается, что они взаимодействуют между собой, не мешая один другому.
Для тех, кому не известен форсколин: это полифенол, который стимулирует производство фермента под названием аденилатциклаза, что в свою очередь повышает уровень мессенджера, называемого циклический аденозинмонофосфат (цАМФ по-простому).
Повышенные уровни цАМФ, как установлено, способствуют увеличению уровня тестостерона, а также повышают выделение щитовидной железой гормона Т4 (тироксин), разрушая триглицериды, увеличивая синтез белка в скелетных мышцах и активируя коричневую жировую ткань. Все это приводит к большему сжиганию жировых отложений с одной стороны и большему потенциалу набора мышечной массы с другой.
Трибулус выступает идеальным спутником для этих двух соединений, стимулирующих мужской половой гормон, поскольку его основная функция заключается в увеличении плотности андрогенных рецепторов (в головном мозге и, возможно, в мышечной ткани). Это означает, что любой вырабатываемый тестостерон благодаря эврикоме и форсколину будет работать эффективнее, чем прежде, оказывая более выраженное биохимическое воздействие.
Вместе эврикома, форсколин и трибулус, кажется, представляют собой наилучшую опцию для тех, кто хочет получить эффекты тестостерон заместительной терапии (ГЗТ), не прибегая к инъекциям самого тестостерона. Понятное дело, оптимальная схема приема еще не выявлена, поэтому Вам придется полагаться на собственный ум и удачу в поисках рабочих доз и соотношения трех растительных действующих веществ.
По материалам (источники):
- AthleticPharma.com
- forums.t-nation.com/t/the-most-proven-sexual-performance-supplement/279808
